落ちない

あれ？私学校ある日の方が家庭学習するんじゃね……？
意外な事実が発覚しましたゆいじょーです。

何か手早く書けて面白い話題がないかと考えたら雑学しか出てきませんでした＼(^O^)／

寝ても寝ても寝たりないという人と、何日間も寝なくても全然大丈夫という人って実は10％程度しかいないそうです。

そして、残りの人は多少の差があれ、最低睡眠時間は皆4時間半だとか。
それ以下だと、集中できなかったり、日中に昼寝を挟まないとやっていけないそうです。

私は毎朝6時半に起きる人間なんですが、
確かに2時までに寝ればなんとか次の日学校で起きてられます。

まあ疲れのたまった週末とかじゃどんなに寝ても授業中アウトだし、
週の頭だったらそれなりに無理はできますがWWW

とにかくこれ、今日友達に聞いたんですよ。
へーって感じで。
レム睡眠とかノンレム睡眠とかはよく聞きますけど、
ギリギリの具体的な基準を聞いたのは初めてでした。

これからちょっと活かしてみよう……。